Hey folks! Mantendo a tradição, na primeira segunda-feira do mês a playlist fica por conta da minha mãe. A música tem um papel fundamental na hora de praticar exercícios. Como estimulante, ela tem a capacidade de diminuir a percepção da dor e da fadiga, dando aquele gás em qualquer treino. Para quem gosta de correr, malhar e estar sempre em movimento, essa seleção, que vai de Marvin Gaye a Justin Timberlake, com certeza vai deixar sua semana agitadíssima!
Lembrando que o Spotify é o nosso queridinho na hora de montar playlists, descobrir coisas novas e compartilhar tudo com vocês. Além de tudo, é free! E vocês, o que costumam ouvir na academia?
Compartilhem!
Beijos!
Awa Guimarães
